รู้แบบนี้ต้องระวังไว้! 4 พฤติกรรมที่ทำให้เสียว(ฟัน)ง่าย ปล่อยไว้ ปัญหาอาจตามมา!

.

การแปรงฟันแรง ๆ : เพราะการแปรงฟันแรงเป็นเวลานาน ไม่ได้ทำให้ฟันสะอาดขึ้น แต่ทำให้คอฟันสึกจนอาจเสียวฟันได้ง่าย และยังเสี่ยงที่แปรงสีฟันจะกระแทกเหงือกได้อีกด้วย

.

ดื่มหรือทานอาหารที่มีกรดสูง : เช่น น้ำอัดลม โซดา รวมทั้งการกินอาหารที่มีรสเปรี้ยว ๆ เช่น ผลไม้ดอง จะส่งผลทำให้ฟันกร่อน และอาจมีอาการเสียวฟันได้ง่าย

.

ทานอาหารที่มีความแข็ง : เช่น การเคี้ยวน้ำแข็ง นอกจากจะเย็นกระทบปลายประสาท และทำให้มีอาการเสียวฟันมากแล้ว ยังเสี่ยงที่ฟันอาจบิ่น แตก หักได้เช่นกัน

.

นอนกัดฟัน : การนอนกัดฟันหรือชอบขบเน้นฟันเป็นประจำ จะส่งผลให้เนื้อฟันกร่อนอย่างรวดเร็ว ฟันจะค่อย ๆ สึกกร่อน เมื่อทานของร้อนและเย็นจะมีอาการเสียวฟัน

.

หากคุณกำลังทำพฤติกรรมแบบนี้! บอกเลยว่าเสี่ยงมากที่สุขภาพฟันจะเสื่อมลงเรื่อย ๆ แนะนำว่าเลี่ยงได้เลี่ยง!!

.

และอย่าลืมมาตรวจสุขภาพฟันประจำปี เพื่อเช็กความสมบูรณ์ของฟัน และช่องปากกันด้วยนะคะ

.

พร้อมเปลี่ยนคุณให้เป็นคนใหม่ มั่นใจทุกรอยยิ้ม